Sai che basta una frase per far prendere alla giornata la piega giusta? Non è magia, è il pensiero positivo.
Sfrutta la potenza delle parole per ricaricarti di energia buona, di autostima, forza e determinazione, senza lasciarti scoraggiare dagli eventi, o sopraffare dallo stress, dalla routine, dalle emozioni. Non credi che una frase possa bastare per tutto questo? Allora non hai ancora mai letto queste.
Avere un pensiero positivo non vuol dire vedere solo il rovescio buono della medaglia, ma fare qualcosa per se stessi, creare un approccio mentale e un modo di pensare e di relazionarsi alle persone, capace di darci la possibilità di affrontare gli eventi quotidiani con lucidità, grinta, proattività. A quanto pare può bastare anche pronunciare una frase e se sai quale, allora per te sarà facile come bere un bicchier d’acqua.
Pensiero positivo, le frasi capaci di far prendere alla giornata la piega giusta
Forse non lo sai, ma una giornata storta può prendere una piega diversa, se quando ti alzi al mattino ripeti a te stesso delle frasi. Naturalmente non funziona con qualsiasi frase, o con delle parole scelte a casaccio. Si tratta di frasi motivazionali molto forti e incisive, che sono volte a influenzarci positivamente, darci la carica per affrontare la giornata, ri-stabilire le priorità, che sono diverse per ciascuno di noi, focalizzarci sui nostri obiettivi.
Grazie al potere delle parole, è possibile gestire le attività, il lavoro, gli impegni personali e familiari, gli hobbies, senza lasciarci trascinare troppo dagli eventi, e dalle conseguenti sensazioni generate da tutto quello che accade intorno a noi. Secondo gli psicologi, sono ci sono delle frasi, una per ogni giorno della settimana, che possono davvero aiutarci a cominciare col piede giusto.
Ne abbiamo raccolte alcune, condivise da importante portali web che si occupano di psicologia, che dovresti imparare a pronunciare a te stesso appena sveglio. Scegline una per ciascun giorno della settimana e sfrutta il pensiero positivo.
- Oggi è la giornata giusta per iniziare alla grande. Mi impegnerò con costanza a migliorare la mia vita, merito una giornata felice.
- Per me questo è un giorno nuovo e meraviglioso, perché io ho scelto di renderlo tale.
- Da adesso voglio concentrarmi solo su me stessa, o me stesso, e su ciò che adesso puoi aiutarmi a migliorare la mia vita.
- L’unica approvazione di cui voglio davvero avere bisogno, a partire da oggi, è solo la mia.
- Da ora mi impegno a riconoscere il bello delle persone che incontro, e il buono delle situazioni che vivo.
- Mi libero di tutte le relazioni negative e imparo a circondarmi solo di persone amorevoli, che provano rispetto nei miei confronti.
- Da oggi imparo ad affrontare con coraggio e fiducia ogni momento. Posso cadere ma posso rialzarmi più forte di prima.
