Cosa mangiare per avere una pelle dall’aspetto sano e luminoso: i cibi alleati della tua bellezza sono questi, mangiali ogni giorno!
L’aspetto della pelle del nostro viso può essere condizionato da quello che mangiamo. Di fatti, tutto ciò di cui ci nutriamo contribuisce non solo a rilasciare al nostro organismo quelli che sono i nutrienti essenziali per donare energia e soddisfare il proprio fabbisogno calorico. Ogni alimento contribuisce a migliorare dall’interno la pelle del viso. Sicuramente, anche fattori genetici possono contribuire a rendere la situazione migliore, o ahimè peggiore.
Spesso, una pelle a tendenza acneica, spenda e dalla texture secca o oleosa necessitano di una skin-care specifica al fine di migliorarne l’aspetto. Naturalmente però, la sola skin-care non può fare miracoli. Per questo motivo si ritiene necessario un intervento a 360° gradi, attraverso buone abitudini da mettere in pratica nel quotidiano e soprattutto mangiando i cibi giusti. Ebbene, è proprio a tavola che troviamo gli alimenti ideali per fornire alla pelle quel boost di idratazione e luminosità di cui ha bisogno. Cosa mangiare nello specifico? Ecco i 9 alimenti che non dovremmo mai farci mancare in frigo o in dispensa: sono un vero toccasana!
Tonico, siero, crema e contorno occhi rappresentano i prodotti principali che possiamo trovare all’interno del beauty e che ogni giorno utilizziamo per prenderci cura della pelle del nostro viso. Da soli però questi non bastano. Non fumare, idratarsi con la giusta quantità d’acqua giornaliera ma soprattutto nutrirsi nel modo più adeguato, sono tutte buone abitudini che mirano a liverare la pelle da quelle tossine in eccesso che ne compromettono l’aspetto. Quali sono però gli alimenti che dovremmo preferire per una pelle luminosa e super sana?
L’effetto glow è quello sicuramente più ricercato. E prima di ottenerlo con il make-up, possiamo ottenere un effetto pelle luminosa e idratata attraverso questi 9 alimenti:
Sai che basta una frase per far prendere alla giornata la piega giusta? Non è…
Ci sono solo tre indizi per indovinare la divinità che si nasconde dietro l'immagine, avete…
Quanto ne sai di Filosofia? Mettiti alla prova con questo test e scoprilo: indovina il…
Sul suo profilo Instagram Elisabetta Gregoraci si lascia andare ad uno sfogo con i suoi…
In tanti si chiedono come sarà il meteo nel mese di dicembre dopo che in…
Già di per sé è il segno più istintivo e impulsivo dello Zodiaco. In queste…